Wer steckt hinter "Schlafcoaching Herzensweg"?
Ich bin Lena – zweifache Jungs-Mama, zertifizierte Schlafcoachin für Babys und Kleinkinder und staatlich anerkannte Erzieherin mit langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Familien.
Schon immer war es mir ein Herzensanliegen, Kinder in ihrer Entwicklung zu begleiten und Eltern in herausfordernden Phasen Sicherheit zu geben.
Als Mama weiß ich, wie kräftezehrend schlaflose Nächte sein können – und wie sehr man sich in dieser Zeit Verständnis, Orientierung und individuelle Unterstützung wünscht. Genau darauf ist der Wunsch entstanden, Familien auf ihrem Weg zu ruhigeren Nächten zu begleiten.
In meinem Schlafcoaching verbinde ich fundiertes Fachwissen mit viel Einfühlungsvermögen und einem liebevollen Blick auf jedes Kind. Mir ist wichtig, dass ihr euch verstanden und gut aufgehoben fühlt – ganz ohne Druck und starre Methoden. Jede Familie ist einzigartig und deshalb gestalten wir gemeinsam einen Weg, der wirklich zu euch, eurem Kind und eurem Alltag passt.
Ich freue mich darauf, euch auf eurem Herzensweg zu mehr Vertrauen, Gelassenheit und erholsamem Schlaf zu begleiten.
Meine Grundsätze
In meiner Arbeit als Schlafcoachin stehen Vertrauen, Verständnis und Achtsamkeit an erster Stelle. Jede Familie bringt ihre eigene Geschichte mit – und genau das ist der Ausgangspunkt meines Coachings. Ich begleite euch ohne Druck und mit dem Bewusstsein, dass Schlafentwicklung ein individueller Prozess ist, der Zeit, Geduld und Einfühlungsvermögen braucht.
Ich arbeite bindungsorientiert, liebevoll und alltagsnah.
Es geht nicht nur darum, dass euer Kind lernen darf, dass Schlafen etwas Einfaches und Natürliches sein kann, sondern auch darum, wie ihr mit kleinen Veränderungen mehr Ruhe, Struktur und Sicherheit in euren Alltag bringen könnt – im Einklang mit den Bedürfnissen eures Kindes.
Mir ist wichtig, dass ihr euch in meinem Coaching verstanden fühlt, Vertrauen aufbauen könnt und gestärkt aus unserer gemeinsamen Zeit hervorgeht. Denn guter Schlaf beginnt mit einem sicheren Gefühl – für euer Kind und für euch als Eltern.
Du kannst dir vorstellen, dass ich euch auf eurem Weg zu ruhigeren Nächten begleite? Dann lass uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen, was ihr gerade braucht und wie ich euch unterstützen kann.
Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen.